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Santo Tirso

“UP TIRSO” regressa com aulas fitness gratuitas por todo o concelho

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Arranca já no próximo domingo, no Parque Urbano Sara Moreira, mais uma edição do “UP Tirso”. Promovido pela Câmara Municipal, em parceria com o Café do Rio/Próxima Adventures e os diferentes ginásios do concelho, este ano as aulas fitness gratuitas passam também a decorrer no Centro Cultural Municipal de Vila das Aves.

Com o objetivo de incentivar a prática da atividade física, a Câmara Municipal de Santo Tirso promove uma nova edição do “UP Tirso”. Este ano, à parceria com o Café do Rio/Proxima Adventures junta-se um maior número ginásios do concelho, concretamente os ginásios My Way, Espaço Chi, Daniel Carneiro Health & AMP Fitness, Cross Fit Vale do Ave e Clube do Rio.

O arranque do “UP Tirso” está marcado para o próximo dia 7 de maio, pelas 10h00, no Parque Urbano Sara Moreira, com participação de todos os ginásios envolvidos. Entre as diferentes atividades incluem-se aulas de aeróbica local, GAP, Body Attack, Cross Fit e Zumba.

Nesta nova edição, para além do Complexo Desportivo Municipal e do Parque Municipal Sara Moreira, as atividades passam ainda a decorrer no exterior do Centro Cultural Municipal de Vila da Aves, na Praceta das Fontainhas.

No Complexo Desportivo Municipal, as atividades têm início no dia 1 de junho, e integram aulas de zumba, fighteam, funcional, pilates e body jump, entre outros. Simultaneamente, terá lugar o Centro Municipal de Marcha e Corrida, que manterá o seu funcionamento habitual, às segundas, quartas e sextas, pelas 19h00.

Com modalidades como body attack e bosu, o “UP Tirso” arranca no Centro Cultural Municipal de Vila das Aves no dia 7 de junho.

No Parque Urbano Sara Moreira, as aulas decorrem, entre maio e outubro, aos domingos pelas 10h30. Em agosto, as atividades funcionarão à quarta-feira, pelas 19h30 e ao domingo, pelas 10h30.

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A entrada para todas as atividades do “UP Tirso” é gratuita. O programa completo pode ser consultado em www.cm-stirso.pt .

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Santo Tirso

Garcia Garcia patrocina floresta nativa em Santo Tirso

Durante os próximos quatro anos será promovida a floresta nativa num hectare no Monte Padrão, em Santo Tirso.

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Durante os próximos quatro anos será promovida a floresta nativa num hectare no Monte Padrão, em Santo Tirso. Este é o resultado do apoio dado pela empresa de construção Garcia Garcia, que se torna assim no mais recente mecenas HECTARE do FUTURO, um projeto coliderado pela Universidade Católica Portuguesa no Porto e pela Área Metropolitana do Porto (AMP), que já plantou mais de 130 mil árvores autóctones na Área Metropolitana do Porto.

O programa de mecenato HECTARE do projeto FUTURO “é um investimento cem por cento dedicado à gestão operacional, à monitorização e reabilitação de áreas intervencionadas nas ações de rearborização”, salienta Eduardo Cardoso, docente e investigador da Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica Portuguesa e coordenador do CRE.Porto.

Em fevereiro, 66 colaboradores da Garcia e Garcia participaram ativamente no adensamento da área FUTURO no Monte Padrão com a plantação de árvores e arbustos como o carvalho-alvarinho, a zelha, o azevinho, a gilbardeira, o lentisco, a murta e o folhado. A ação de plantação foi organizada pela Câmara Municipal de Santo Tirso, o CRE.Porto e contou com a colaboração da Associação dos Silvicultores do Vale do Ave e da sua equipa de Sapadores Florestais. Com este contributo direto e empenhado no terreno, o mecenas Garcia Garcia assinalou o compromisso realizado que se mantém nos próximos quatro anos.

Este apoio viabilizará a manutenção da área, mas também a promoção da biodiversidade que alberga, para, efetivamente, se estabelecer uma mancha nativa e promover um habitat que dá abrigo à fauna autóctone e desperta a flora característica da região”, reforça Eduardo Cardoso.

O HECTARE é um programa de mecenato realizado no âmbito do projeto FUTURO, promovido pelo Centro Regional de Excelência em Educação para o Desenvolvimento Sustentável da Área Metropolitana do Porto (CRE.Porto), coliderado pela Universidade Católica no Porto e pela Área Metropolitana do Porto (AMP). As árvores e arbustos (todos nativos) são provenientes do programa Floresta Comum e do Viveiro de Árvores e Arbustos Autóctones do FUTURO.

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lifestyle

Podcast: Prazeres Interrompidos (episódio 55)

Ouça, enquanto toma café, e conheça este livro sugerido por Octávio Nuno.

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O Jornal do Ave, em parceria com o tirsense Octávio Nuno, dá a conhecer o podcast “Prazeres Interrompidos”, um projeto de promoção da leitura para todos os públicos.

Neste episódio, são apresentados “Paradoxes of Power” e “Waiting for Hitler”, de Stephen Kotkin.

Outras ligações para Prazeres Interrompidos
https://prazeresinterrompidos-1.start.page

Podcast Prazeres Interrompidos

“Livros como gelados e amores de verão / Em cada episódio, uma aventura. / Aperte o cinto, e deixe que a brisa do mar lhe tolde os sentidos”. São estas as frases que, para Octávio Nuno, mais bem contextualizam o podcast que criou em julho de 2022.

Ávido leitor desde criança, Octávio Nuno apanhou o gosto influenciado pelo avô, que “tinha alguns livros lá em casa”.

“Quero pensar que o meu podcast não é sobre livros. Que é, antes, sobre a vida, porque os autores escrevem, afinal, sobre o que é isto de existir. Por isso, falo sobre o amor, o desamor, o sofrimento e o desencontro, a felicidade e as paixões… ou seja, no fundo, é a vida num minuto”, descreve, sem deixar de revelar que o desejo maior é “dar aos outros um pouco” do seu “amor pelos livros”.

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Um minuto é o tempo que, em média, dura um episódio de “Prazeres Interrompidos”, caracterizado por um texto temperado com “uma pitada de humor e ironia”.

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